Soveltava liikunta

ILMOITTAUDU TÄSTÄ

Sähikäiset on suunnattu yläkouluikäisistä alkaen nuorille ja aikuisille, joille perinteinen liikunta tai joukkuetoiminta ei ole aiemmin ollut helposti saavutettavaa. Ryhmä on suunnattu henkilöille, joille yleinen liikunta on vaikeaa ja vaatii soveltamista sekä erityisosaamista, vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen vuoksi – tai jotka muuten hyötyvät yksilöllisemmästä ja kannustavasta liikuntaympäristöstä.

Harjoituksissa opetellaan cheerleadingin perusteita monipuolisesti. Mukana on esimerkiksi tasapaino- ja kehonhallintaharjoitteita, kärrynpyörien ja muiden perusakrobatialiikkeiden harjoittelua, sekä lajinomaisia elementtejä kuten stuntteja, nostoja, kannustushuutoja ja yhteisiä koreografioita. Kaikki harjoitteet sovelletaan turvallisesti jokaisen osallistujan taitotason ja tarpeiden mukaan. 

Syyskausi  2026
10.8.2026 - 14.12.2026

Kevätkausi 2027
4.1.2027 - 18.5.2027

Valmennus

  • Laura Karppanen

  • Mija Huttunen

Harjoitukset Seminaarin koululla

  • Tiistaisin klo 18:00-19:00

Kustannukset

Syyskausi 2026

  • Jäsenmaksu 30€

  • Kausimaksu 190€

Kevätkausi 2027

  • Jäsenmaksu 30€

  • Kausimaksu 190€

Jäsen- ja kausimaksu sisältävät:

  • Seuran jäsenyyden ja jäsenedut

  • Seuran T-paidan

  • Ohjatut harjoitukset harjoituskalenterin mukaisesti seuran tarjoamissa olosuhteissa

  • 2 kpl joukkueen omia leiripäiviä / kausi Seminaarin koululla

Jäsen- ja kausimaksu eivät sisällä:

  • Vakuutuksia (ilmoita vakuutusyhtiö ja numero myclubin jäsentiedoissa)

  • Muita joukkueen itse järjestämiä tapahtumia